Thursday, July 2, 2009

เลี่ยงการสครับหน้าอย่างรุนแรง
นอกจากส่งผลให้ผิวบอบบางแล้ว ยังอาจทำให้ผิวแห้ง คนที่มีปัญหาสิว ผิวมัน หรือมีแนวโน้มเกิดสิวง่าย การขัดนวดหรือเช็ดถูรุนแรงจะยิ่งกระตุ้นการผลิตไขมันที่ชั้นผิว เกิดการอักเสบมากขึ้น อีกปัจจัยสำคัญคือความเครียด ที่จะกระตุ้นระดับฮอร์โมนให้แปรปรวน ก่อให้เกิดสิวได้ง่าย และยังทำให้ผิวร่วงโรยก่อนวัยอีกด้วย

สิ่งที่ควรปฏิบัติ


  1. ช่วงที่มีสิวหากจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอาง ควรเลือกชนิดที่ปราศจากน้ำมัน (Oil Free) หรือครีมที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดสิว (Non-acnegenic) หรือไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (Non-comedogenic)
  2. ควรสระผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผมมันปรกใบหน้า หากเป็นไปได้ให้เลือกใช้แชมพูสำหรับเด็ก หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม และหลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า